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Young Woman Sits in the Back of a Convertible, Her Arms in the Air, Laughing With Joy

15 consejos por Ben Shahar para ser feliz en tu día a día

by Phil
En Harvard, una de las universidades más prestigiosas del mundo, el curso con más popularidad y éxito enseña cómo aprender a ser más Felices!. La clase de Psicología Positiva dictada por Ben Shahar atrae a 1400 alumnos por semestre y 20% de los graduados de Harvard toman este curso electivo. Según Ben Shahar, la clase - que se centra en la Felicidad, la Autoestima y la Motivación - les da a los estudiantes herramientas para conseguir el éxito y encarar la vida con más alegría.!! Este profesor de 35 años, que algunos consideran “el gurú de la Felicidad” destaca en su [...]
We succeeded!

Quieres ser Feliz? a dónde te enfocas?

by Phil
Hay una vieja historia de un grupo de monjes que vivían con su maestro en un monasterio Tibetano. Sus vidas eran disciplinadas, y la atmósfera en la que vivían era armoniosa y pacífica. La gente de las aldeas a lo ancho y a lo largo llegaba al monasterio para deleitarse con el calor del ambiente amoroso y espiritual. Entonces, un día, el maestro se separó de su forma terrenal. Al principio los monjes continuaron como lo habían hecho en el pasado, pero después de un rato, la disciplina y la devoción que habían sido el sello distintivo de su rutina [...]